* Hız Egzersizi Normal yürüyüşünün yarı h� - AlıntıSöz

* Hız Egzersizi Normal yürüyüşünün yarı hızında yirmi dakika yürü. Ayrıntılara, insanlara ve çevrendeki şeylere dikkat et. Bunu yapmanın en iyi zamanı, öğle yemeğinden sonradır. Bu egzersizi yedi gün tekrarla. (bu egzersiz 20 dk sürmeli) (syf,48-49)

Diğer Paulo Coelho Sözleri ve Alıntıları